麹レッスン

今日は麹レッスンでした♪

麹レッスンをするたびに、やっぱり発酵、麹、って素晴らしいなあ、と思います。

日本の国菌が麹菌。

日本人の腸にぴったりな食べ物です。

腸が整えば健康になるというけれど、本当にそうだと感じます。

腸を整えれば幸せホルモンがドバドバ出ます（笑）

試食しながら、人生観のような話になりまして、幸せに生きるためには、いっぱい笑う！夫婦仲良くする！美味しいものを食べる！のが大事だよね、と。。

全部自分のおもうようにしか人生はならないと思っていて、いそがしくてーと言っていれば忙しい人生になるし、旦那が、、と言っていればそういう旦那さんになるし（笑）言葉の力ってすごいと思っています。

私は、手作りをたくさんの人に作って伝えて、それをしながらたくさん笑って、学んで、また人に還元し、自分も成長しながら周りに笑顔があふれる人生にするんです♪そのための腸活！美味しいものを手作りしてまわりと共有できる喜びを1日でも多く過ごしたいなと思って過ごしています。

麹から脱線しましたが、、今日は願いを書くといい日らしいので♡

皆様にも素敵なこれからがありますように！願いをこめて♪